生活中我們經常聽到「多醣體」，但您知道多醣體是什麼嗎？對人體有什麼功用？又該如何選擇安全有效的多醣體來源呢？

多醣體是由單醣聚合而成的大分子，具有增強體力、調節免疫、增加抗氧化等生物活性，是相當優秀的營養素。除了生活步調快速、工作壓力大的上班族可以定期補充外，產後孕媽咪及創傷修復期更應該攝取！

「日常生活飲食中，也能吃到多醣體嗎？」

 答案是：可以的！一起來看看有哪些食物富含多醣體吧！

    一般健康成人可由膳食中攝取足夠多醣體，但若有蔬菜水果攝取不足、長期疲勞、胃口不佳、身體修復期等情況，身體對多醣體的需求量較高者，則建議可透過保健食品補充。

    那該如何選擇才能安心呢？可以依據以下幾個原則：

原料來源是否純淨高品質

            →選擇有機或無汙染的天然來源，如靈芝、藻類、酵母等。

萃取工法是否安全且有效

            →優先選擇使用熱水萃取或使用專利萃取技術，避免使用化學溶劑。

品質是否有保障

            →若廠商有通過或取得國家品質認證(如：國家安全品質認證、產品安全/衛生檢測標準…等)，消費者多保障更安心！

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通過國家安全品質認證合格：

SGS-HACCP認證、ISO-9001認證、ISO-22000認證、HALAL認證

通過產品安全/衛生檢測合格：

重金屬 (檢驗項目：砷、鉛、汞、鎘  檢驗單位:SGS食品實驗室)

微生物 (檢驗項目：生菌數、黴菌及酵母菌 檢驗單位:SGS食品實驗室)